准备动作。就像运动锻炼身体时，开始之前也都会做些准备动作，活动开手脚。而且这两套气功，对于功力提升，多少也还是有些作用的。况且练这个，就是要坚持。
    对于红砂手，他倒是推测这套武功应该是有其独门内功运行心法的，以心法配合使用，才能够称之为绝技，造成打中人身后，会在其中掌部位留下一个朱红色掌印的特殊效果。
    只是《气功》杂志中，未曾登载。或是那人还想留藏一手，故意不把心法公开，或是心法早已遗失，那人也根本不会，只是有这么一套效果不大又见效缓慢的修炼法门。
    林旭在后来，还曾向黄宗文专门请教过这套红砂手，看武当典籍收藏中，是否有全本的红砂手武功。但遗憾的是，武当所收录的武学中，竟然也没有完整的红砂手。林旭对此，也就只能是暂为抱憾了。
    对于旋转乾坤掌，他则另有想法，打算对其进行改编。
    这套旋转乾坤掌，跟太极拳的招式动作都颇有类似之处。林旭想吸收太极拳的精华，改编浓缩到旋转乾坤掌的“攀峰、探海、排云、摘星”四式内，对两者作一个有效融合。
    因为这两套武功的意理，本就有相通之处。旋转，就代表了太极的圆；而乾坤，跟太极的阴阳也是差不多
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