摘录综合整理出的他那所谓自创《抱朴秘要》的修炼姿势，而空空儿的《青冥诀》修炼，要求姿势则是五心向天。所以他现在既然是练《青冥诀》，自然得采用这姿势。
    摆好姿势后，他立即调整呼吸，开始慢慢入静。
    但可能今天因为家人的到来，让他有些兴奋，还有今天发生的事情也挺多，并且有遇到上届七派论剑排名第二的崆峒派熊金花。所以他竟一时心绪有些难平，有些难以立即入静。
    不过他对此也不着急，只是静静听着自己的呼息声，慢慢调息。他从开始修炼内功，到现在为止也一年多了，也积累了不少经验。知道像这种时候，最不能着急，越着急反而越急躁心乱，更难以入静。
    就像越不想什么的时候，偏偏越忍不住要想。这种时候，就是要放空自己，保持平静，什么也不想。
    想的越多越乱收不住的话，还很可能会造成走火入魔。不过在入静的时候心乱还算好，基本都能收住。因为这时候，还没开始正式修炼，并不涉及内气的运行，只是要先让自己入静。心乱也顶多是念头乱了，还不至影响到内力运行。若是在修炼的时候心乱收不住，那念头一乱，也会立即带动的内力运行走岔混乱，非走火入魔不可。因为内力在体内的运行，就是靠
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