,便开始了每天早上跑步的习惯。
    现在他所穿越的这具身体,不过才练气境第三层的修为,跟他穿越玩《仙侠世界》这款游戏时的练气十层巅峰相比,差了不是一星半点,他等于需要重头再修炼一次！
    不过这却是没关系,这具身体才十二岁,再加上他穿越前玩《仙侠世界》这款游戏时修炼的经验,想要重修到原来的水平却是不难。
    这一个月来,他心中早已拟定了一个修炼计划。
    “溯华哥,你这一个月,为什么每天早上都去跑步啊?”走到‘杨家大宅’。小丫头萌萌便立刻缠上来,挽着东门溯华的胳膊,眨着那对水汪汪的大眼睛,问道。
    轻轻摸了摸小丫头的头,东门溯华笑道:“溯华哥这是锻炼身体啊。”
    “锻炼身体?”萌萌眨了眨那对大眼睛,其中满是疑惑,“我听爷爷说,练气境吸纳天地元气化为真气,以真气温养身体,也能够起到锻炼身体的作用啊?溯华哥怎么还要去跑步锻炼身体呢?这一般都是那些不能修炼的人。才会用来锻炼身体的方法啊。”
    小丫头皱着鼻子。继续说教道:“溯华哥你不用功哦。以前爷爷和修仙学院都教导过的。练气境十层,其实就是修炼人体的‘十极脉’,以丹田地脉为起始,修
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