第二天，艾尔如同往常一样正常训练。

    之后便是实战演练，因为艾尔心中憋着一股气，所以这一次他比之前多坚持两分钟时间才力竭。

    而他恢复的速度也比之前快了许多。

    今天并没有给他准备药草，但艾尔还是在两个小时的时间里将自己的体力恢复大半。

    之后就是臂力训练，而木柴并不是每天都有，所以吉列姆特地给艾尔准备了一把铁锤。

    而艾尔要做的事情很简单，就是挥舞铁锤。

    不过今天并没有什么参照物，所以艾尔要做的就是随便挥舞一万次铁锤。

    艾尔特意放慢了挥舞铁锤的速度，因为只有这样，他才可以多节省一些体力。

    对此吉列姆并没有多想，毕竟艾尔只是一个孩子，即便他稍稍放缓了速度，也比一般的人要强。

    一万次铁锤挥舞结束后，艾尔同样是感觉自己双臂发麻，但这要比前一天好上一点。

    之后罗森还是让艾尔和魔偶跑桩。

    已经做过一些心理准备的艾尔，对此并不惊讶，甚至在开始行动之前，他还特意用冷水从头浇下。

    因为这样，可以刺激他的神经，让他在短时间内可以再度控制制
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>