算是他前世坚持锻炼，都未必能达到如此程度，何况这仅是最初级的养血入门而已！
    说到修行，平时小家碧玉的林菱仿佛打开了话匣子，侃侃而谈：“随着气血浓度蓄养提高，力量还将会进一步提升，到中阶时，除了力气外，普通伤势恢复的速度也会大大加快。达到大成层次的养血境更为神妙，可以自如控制自身的血液，爆发出数倍于普通状态的力量。”
    林菱简单地介绍完养血后，说到了炼筋境。
    修炼者在达到养血大成后，可以控制气血，然后通过控制气血来感应和洗炼经络，如能成功洗炼一条经络，就等于成功地步入了炼筋境。
    炼筋境顾名思义，就是通过洗炼筋络，增强筋肉、筋膜等各方面的强韧程度，承受更强的爆发力，炼筋境除了力量、速度等各方面素质远胜养血境外，已经能够学习并施展出“发劲”强大绝招。
    “筋络”又称经络，也就是经脉，与林珝前一世所知的中医理论相同。
    人体**有十二经脉：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
    这种经脉的划分，十二正经
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