见山虎仍然毫无反应，周昊无可奈何地仍下一句狠话：“哼！等你这吃货醒过来，小爷再来慢慢收拾你！”说完，便又在床上盘坐下来，开始第一次的修炼。

    ......

    按照厚土补天功的要求，第一步是将浑身的力量，全都汇集到丹田处。

    用厚土补天功中的吐纳法门，周昊先集中注意力，按照特殊的节奏，控制自己的呼吸。

    “呼......吸！呼......吸！呼......吸！”

    用这种特殊的节奏呼吸，周昊渐渐平静下来，心无外物，整个人都沉浸到了一种玄妙的感觉当中。

    慢慢的，在习惯了这种节奏之后，周昊已经不用刻意去控制呼吸，就已经自然而然的开始吐纳了。

    而周昊的注意力也从控制呼吸上，慢慢开始往下沉。

    从口鼻到咽喉......从咽喉到胸口......从胸口到小腹......从小腹到脐下三寸......最后，所有注意力都集中到了丹田位置。

    在周昊的感知当中，拳头大小的丹田内，完全是空空如也。

    略微探查丹田中的情况后，周昊就用厚土功中的聚气法门，开始引导浑身的力量，慢慢向丹田汇集
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