武学的精粹之一，简单实用。

    “大哥，这也是功夫吗，好怪啊，有用吗。”

    “扎！”邹亮已经放弃解释了，对欧尼斯特还是命令来得比较直接，以理服人不适合他。

    “是。”

    欧尼斯特很得意，不就是半蹲着吗，小意思，蹲一天也没事。

    一天当然不会，十几秒之后，欧尼斯特就一屁股蹲下了。

    “以后天天扎马步，什么时候能撑一个小时没事，在进行下一步！”

    “是，大哥。”欧尼斯特的倔强毛病也犯了，打架不行，难道连站也不会站吗？

    欧尼斯特跟他的腿较上劲了，而且刚开始轻轻松松被大哥两下绊倒，欧尼斯特也察觉到自己下面不稳。
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