气外放都犹如小孩蹒跚学步一般。

    皱了皱眉，林杰多次尝试，但都已失败告终，这让他有点烦躁。

    “算了，等沈前辈回来问问他吧”。没有过多尝试，眼下，有个更为重要的事情在等着他。

    林杰盘腿而坐，轻闭双眼，吐故纳新，排除所以外界干扰，沉心静气入定，片刻后，便感觉一切浮思杂念遁于无形，耳聪目明 ，神气合一，合闭双目，灵识开始观窥丹田。

    丹田并非穴道，又称黄庭，气海，位于脐下三寸，丹田为元阳之本，灵气存储之处，亦是灵气生发之处，更是武者生命动力之源泉，圣人云：“俗人以生子，武者以生身”，所谓突破，亦可指开辟丹田面积，所谓修炼，亦可指去灵气之杂质，取之精华之意，空气中稀薄的灵气并不精纯，由于其久荡与天地间，故而浑浊，修者以自身气血为引，肉身为通道，丹田为器皿，于五脏六腑中提炼，最终储存于丹田，丹田越是广扩无垠，则所能催动的灵气能量越多。

    至于灵气，自天地始，天地间便弥漫着一种极稀薄的，可以被人引动入体的东西，叫做灵气。相传，灵气为混沌时便已存在，后有无数大能，开辟诸天万界，创万法，在此基础上，将自己所修炼时灵气运行周天记录并编写成典
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>