不可太过，不可不及，坎来则离受之，彼到而我待之，阳复以阴接之，大要不失其时，不错其机，故曰，食其时，百骸理，动其机，万化安。”
    “食其时者，趁时而吞服先天之气也；动其机者，随机而扭转生杀之柄也。食时则后天之气化，百骸皆理，可以全形；动机则先天之气复。万化俱安，可以延年。时也机也。难言也。要知此时即天时，此机即天机，苟非深明造化，洞达阴阳者。乌能知之？噫！八月十五?蟾辉。正是金精壮盛时，若到一阳才起处，便宜进火莫延迟。”
    洋洋五百字，正是《天地万化经》的总纲，林君玄看完这《天地万化经》的总纲，不由慨然长叹，这篇经文内容离经叛道，完全不按常理。道门中人认为，人要长生便要与天融合为一。但《天地万化经》中却从另一种角度，阐述了天地万化，经文认为，万物由天地而生，但最终要趋于毁灭，是因为天地‘盗取’了万物的‘气’。天地生养了万物，同时又‘盗取’万物的气。致使万物死亡，在这种生死的循环中，天地才得以保持长存不灭！
    天地自古长存，这《天地万化经》的创造者却以自己的方式解释了天地不灭的原因，天地不灭，是因为它盗取了人的气。
    对于人的衰老和死亡，这位创造《
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