摆出这么一个姿势，就能淬炼身体么？

    虽然心有疑惑，但项彬还是决定试一下，他细看向那飞鸟式下的说明小字……

    半晌后，项彬脸露一丝恍然，原来练这飞鸟式的重点，乃是要求做到忘我。在这如飞鸟腾跃的姿势中，忘记自我，沉浸冥思之中，然后用心去体会全身每一处肌肉，感受自己的身体，将大我意识化为无穷小我，遍及全身，促使肌肉自本能生长，激出其中的潜力。

    项彬按照图样摆出飞鸟式的动作，然后心中默念口诀，静心凝意，寻找那忘我冥思的感觉。但站了一会儿，项彬抬起的那一条腿，还有两根胳膊，便开始轻轻颤抖，一阵阵酸累的感觉涌出，别说是忘我了，能够做到不心浮气躁就不错了。

    其实这也很正常，不要说飞鸟式的单腿站立姿势，就算是冥想静坐，没有两三个月的功夫，又有谁说入静便马上能入静了？

    但就在项彬即将坚持不住时，悬浮着的庄子上忽然涌出一团清气，弥漫了项彬全身。

    在这一刻，项彬忽然感觉世界变的寂静了许多，茫茫然中不知身在何处，全身暖洋洋，空洞洞，终于渐渐达到了那“我不知我，我还是我，只是忘了我”的境地之中……

    说来也怪，之前没有
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