“晚上好，这里是Neru。虽然已经是春夏交接的季节了，偶尔还是会有冷空气，季节交替，要记得注意身体！今天的ASMR视频，我准备用刷子轻轻地刷你的耳朵，再做一个耳朵的按摩，最后用水滴的声音来让你放松，希望你今晚能做个好梦……”
    孟婂左右声道交替着轻语，尽可能地用一个轻柔的声音，一边用气音小声说话，一边控制自己的呼吸幅度，让麦克风收录不到自己呼吸的声音。说完开场白，孟婂拿出了一个刷毛柔软的散粉刷，轻轻地刮麦克风的耳朵的外廓，模拟“清理耳廓的灰尘”的动作，制造出让人放松甚至有些发痒的声音效果。
    孟婂戴着耳机监听着音量和效果，手下动作不停，偶尔也轻语两句，如此一心多用让她一如既往地觉得精神紧绷，毕竟这个视频是服务那些看视频的，她自己可一点儿也没因为这个视频感到放松。
    录到滴管制造水声那里，孟婂已经保持了好长时间的精神高度集中，甚至有点累，拿起滴管的时候感觉手拿得不稳，生怕自己一个多余动作可能会制造出噪音，又注意到录制时长够用了，于是赶紧速战速决，滴了三分钟多的水就匆忙说了结束语。
    剪辑、降噪、压制、上传，孟婂边吃外卖边完成了视频投稿。看窗外不
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