身不断地突破极限，不断地突破，就是磨砺肉身。

    说白了就是挨打，受虐，虐的自己皮糙肉厚。

    白云东脸色涨红，身上汗水早已经湿透了衣裳。背上那块比白云东还大的石头则更是让人更加的目瞪口呆。因为老祖说，背上石头，才是压力。远远看去，就像是一块大石头在一点一点的挪动。

    忽然，白云东感到身上压力一轻，不由得抬头看去。只听见从屋里传来一句：“差不多了，过犹不及，今天就到这里吧，武学一路，终究是身体呀！身体太弱经不起折腾，身体要是太硬又短寿，难呀！难呀！”

    白云东听到老祖的话，若有所悟，但还是不太明白。不由得跪在门口说道：“老祖是说一切都要是有个度吗？但是这个度又是以什么为界限呢？”

    “呵呵，云东呀！老头子只是随便说着玩的。哪里有什么大道理。”

    “还请老祖明示，孩儿愚笨，实在不懂老祖的意思。”白云东再次说道，因为他感觉自己好像抓住了什么，但又好像什么都没有抓住。

    “好吧，既然你想听，老头子就多说几句，来，进屋来，我给你慢慢讲。”

    白云东走到门前，门就自动打开。白云东走到里面，看到老祖还是坐在
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>