啊了就改一周一顿。”

    洛瑶不甘心地捂住了小嘴巴。

    “喵…”

    团团在旁边刷了一下存在感，秦仁川剧变脸：

    “团团乖，你的鱼干不包括在内，放心吧。”

    “喵~”

    团团就竖起尾巴，得意地踩着洛瑶的脚背走过去，颇有示威的感觉。

    ……

    其实不吃肉的日子，并没有洛瑶想象中那么坏。

    当天晚上，秦仁就用能力证明了粗茶淡饭的含金量。

    他熬了一大锅白米粥，没有花里胡哨，只简单加点枸杞红枣，把干的尽量舀给貔貅果腹，自己清清爽爽喝点儿汤，夏天里还是挺舒服的。

    然后是菜，秦仁准备用比较下饭的凉拌菜，来给让貔貅多下几碗稀饭，既能喂饱又省钱。

    就今晚而言，他搞了两盘。

    一盘是凉拌豆干，买来的卤豆腐干和黄瓜一起切做丝，撒点盐，加一点酱油和几调羹红油拌匀，豆干饱含的卤汁和红油的醇香，通过豆干本身特有的香滑口感在嘴里释放，嚼一筷子够喝满满一大口粥。

    另一盘是凉拌折耳根。

    折耳根就是鱼腥草，又叫岑草，虽然最早的食用记载可
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