“黄四叔，我练得怎么样？”易九霄刚打完一套拳，头上热气腾腾的，收拳之后，他拿起一块汗巾擦了擦额头。

    “不错不错，你这手脚比划的还挺好看的，能不能教教我？”

    黄四感兴趣的是易九霄的轻功，丈许高的围墙一翻而过，不过他不知道是轻功，管它叫翻墙术。黄四常年在山上放牧，经过自然锻炼，身手也是很矫健，但让他翻越这么高的围墙，还是很困难。

    “可以啊，黄四叔，只要你肯学，我愿意教你，只是你年龄大了些，学得慢？”

    从此，黄四就跟着易九霄学武，从最基础的马步、压腿、站桩、沙包、抓举开始训练。易九霄认真地教，黄四勤奋地学，本来枯燥乏味的冬天有了一份活力。

    黄四四十岁出头，虽然这个世界人的寿命长一些，但到了四十岁之后，骨骼和经脉都已发育结束，学习武功的难度大了很多。即使这样，练功的效果也还明显，一个月下来，黄四感觉腿脚灵活了许多，力量似乎也有了增加，于是对练武的兴趣更为浓厚。

    习武之道，不但要勤学苦练，夜以继日地下苦功夫，还需要正确的训练方法，除此之外，还少不了进补和药物辅助。前两条大多数习武者都清楚，后一条了解就不是
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