水，道：“电质能量水，能唤醒你身体的热量，让能量保持均衡，从而达到更好的训练效果。”

    白小凡知道这款水，一瓶要一万。

    普通人使用电质能量水，那是想都不敢想的，可白麓的身后有一整箱。

    “哦。”

    喝了水。

    “来，跟着我，拉伸运动，一二三四……”

    白麓一丝不苟的教学，白小凡完全不知道硅胶女娃到底在想什么。

    十分钟后。

    白麓道：“接下来，是三十分钟的冥想，早晨的冥想最能提升精神，对元神提升有着极佳的效果。”

    白麓盘坐下来闭上眼睛

    白小凡盘坐在她对面。

    “闭上眼，呼吸，脑子里不要有其他的画面，不要想任何事情，让心慢慢的平静下来。”

    三分钟后。

    白小凡还是静不下来，他发现冥想其实挺难的，睁开眼睛看着美若天仙的白麓，欣赏起来。

    闭上眼睛的白麓，突然道：“闭上眼睛，我们再来一次，第一次冥想其实并不容易。”

    白小凡惊讶，她能看得见我？

    白小凡做了一个鬼脸。

    白麓道：“小
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