为实让王翦目瞪口呆。

    兰儿看着公子给这一千号士兵准备的这DONG作，让这些人为实吃了苦头，有些不解的问道：“公子，这DONG作怎么看是简单，可做起来怎么那么难。”

    听见兰儿的问话，徐宝扭头看着兰儿，“兰儿，你知道这是为什么”

    “我这DONG作，是为了让这些人突破自己身体的极限。”

    “极限？公子什么是极限？”

    “兰儿，你有所不知，所谓极限，就是当你感觉自己做不到的时候，被外在因素刺激而又做到了，这就叫做极限，而人的极限最多突破三次，就不能再继续突破，只能徐徐而进的再突破，这样才能对身体有益。可现在这些人连一点极限突破的样子都没有，所以现在我是要让他们做到第一次的身体极限。”

    此刻王翦和一千号士兵做完了三组DONG作，照实让这些人叫苦连连起来。

    可徐宝的大喝声，又让他们继续去做这动作。

    当做第四组时，又一部分人一下累的趴在了地上，徐宝起身走到他们身边，怒喝到：“如果你们连这些DONG作都完成不了，你们就只能回家耕田种地命，想当人上人，就必须要吃别人不能吃的苦，做别人做不
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