红霞漫天，朝阳初升。流云神态自若地盘腿坐于老地方，这是他成功筑基后第一次打坐吐纳。

    因为筑基之故，阳气吸收的速度以及数量都有了显著的提高。那种徐徐涌入的温润之感，宛若浸泡于温泉中，舒适得差点让他呻吟出来。回了回神，流云将吸进的灵气引入胸口的檀中穴，与开辟下丹田时感觉类似，酥酥麻麻的，并且伴随着轻微的痛感。然而与昨晚相较，却是小巫见大巫了。待那道灵气在檀中穴处运转一周，中丹田算是成了。

    “蕴灵气海，筑体之基，储灵檀中，养气安精，二脉合一，以通泥丸，凝气炼神，魂海方成。”流云口中低颂着经文，其中所述便是他接下来的修炼安排。

    「完成筑基，开辟好檀中，然后就是在这两处存满灵气，凝炼神魂了吗...」流云思索着的同时也全力吸收着晨曦间的阳气精华。昨晚只是大略感知了下身体状况，此时他才蓦然发现，下丹田气海穴比之以往扩大了不少，心中不由叹道：「看来要储满这两处，需花费不少时间啊」。

    小半个时辰后，流云才缓缓收功。他并非没有尝试过多打坐一会儿，不过发现没什么大用，于是就放弃了。之后就一直按照经中所言，在半夜子时和晨间卯时吸收天地灵气。其实，
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