，让这本书破烂至此，甚至到了要当垃圾丢掉的地步。

    幸好苗妈妈忘了，要不然就可惜了。

    若水想到就做，把所有的秘籍整理出来，就开始一字一句的琢磨。费了半天劲才搞明白，然后就盘腿坐在床上放空思维修练这个圣灵经。

    一晚上过去，早上若水发现自己不知道什么时候睡着了。若水也不泄气，慢慢来，她没有修练基础肯定没那么容易。

    吃过早饭，若水给苗爸苗妈打了个招呼就出门了。若水准备往山里走走，也许在山里人烟稀少的地方成功机率更高些。

    若水到来山里的一处山泉边上，找了平整的石头就开始打坐。

    当若水再次睁开眼睛时，太阳已经到了头顶上，已经中午了。

    时间过得好快，若水感觉自己只是一闭眼一睁眼就是中午了，仔细感受了一下身体，好像没什么变化，就是肚子咕咕叫，饿得很。

    回到家时，苗妈妈已经把午饭准备好了，一盘糖醋排骨、一盘红烧肉，还有几个素菜都是苗意爱吃的。若水看着吃的感觉更饿了，拿起桌上的碗就开始吃，专挑肉吃。

    若水一口气干掉了三大碗米饭，等终于感觉到肚子饱了放下碗时，才发现苗爸、苗妈两人碗里
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