里的石座上，已经摆满了新鲜的水果，这是今天早上叶玄吩咐丫鬟们把最好最新鲜的水果拿过来的，还有新鲜的果汁。这些对于练功都大有帮助。

    山洞里面有一滩泉水，泉水都是最天然的，甘甜可口，从山上流到山下，旁边有一个木桶，里面已经装满了泉水。

    叶玄脱了衣服，进入木桶之中，让泉水浸入自己的身体，清凉，舒适。

    这时候苍炎大师飞了到木桶旁边，两掌之间充满了金色的光芒。

    手一挥，一道光线进入到木桶的泉水中，泉水本来清澈见底，瞬间变成了金黄色。

    给清凉的泉水带来了一点温度，清凉而不透骨，那道金色更是带着苍炎大师的弘力，透过泉水进入叶玄的体内。

    叶玄闭目运功，浑身的弘力从丹田喷涌而出，洗刷着身体的经脉。

    经脉感受着苍炎大师的弘力，跟泉水天然的洗礼，泉水天然，更带着矿物质。对身体大有好处。

    渐渐的叶玄睡着了，也许是练功比较劳累，更是泡在木桶里实在太舒适了，比躺在自己房间的床上还要舒服。

    苍炎大师在一旁看着，满意的点了点头:“恩恩，不错，如果像这种训练，不出几个月就可以突破弘师星级，进入品
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