镇龙桩的第一套桩法叫做缚地桩，缚地桩主要修炼的就是人的皮肤和力量，而修炼缚地桩感应的却不是天地灵气中普通灵气，而是大地母气，用大地母气滋养自己的皮肤和壮大力量。

    大地是万物之母，孕育万物，大地之气不仅厚重、恢宏，而且带有一股活性，而正是这一丝活性大地才能滋养万物。

    练皮境如果感应大地母气，用大地母气滋养锤炼自己的皮肤，不仅能是自己的皮肤更加坚韧，还能使自己皮肤吸收一丝大地母气的活性，如果受伤后，更利于伤势的恢复。

    有了修炼功法，雒初心也不在压制自己突破的欲望，每一个人在突破进入练皮境时的那一瞬间，是最容易感应到天地灵气存在的时候。

    当下雒初心按照缚地桩的站桩摆好自己的姿势，缚地桩的修炼姿势并不复杂，双脚并拢，双手十指交叉，掌心朝下，然后弯腰使得双掌掌心紧贴地面，头顶位于双掌正上面。

    憨孩的身体素质很好，雒初心很轻易的就完成了这个动作，保持这这样的姿势，运转着缚地桩的修炼功法，雒初心放开整个心神，没有雒初心的刻意压制，实力水到渠成的突破进入了练皮境。

    当突破练皮境的那一瞬间，雒初心清晰的感
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