这倒也不是因为他对陈步云有任何不满的意思，实在是一个人之常情，但凡一个人在遇到这样的事情之后，多少都会有这样的感触的，这是人的本性，倒也怪不了关凌。

    可是，就在关凌的情绪一下子降低了许多的时候，陈步云一句话再次点燃了关凌。

    “可是，这种生活的调养很是琐碎，要求甚多，令人烦不胜烦，因此，我觉得倒也是可以有一条捷径可以走的！”陈步云的话语如同救世神光一般顿时照亮了关凌的心情。

    “是什么捷径？”便是见多识广如关凌都已经有些失态的关心起来，这可也无可厚非的，关心则乱嘛，哪个溺水中人见到飘过的木板不想着紧紧的抓住的？！

    陈步云无比严肃的看向关凌，演示了一套动作，之后便就说道：“华佗的五禽戏，五禽戏，是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种动物的动作，以保健强身的一种气功功法。中国古代医家华佗在前人的基础上创造的，故又称华佗五禽戏。五禽戏能治病养生，强壮身体。练习时，可以单练一禽之戏，也可选练一两个动作。单练一两个动作时，应增加锻炼的次数。”

    关凌见状大感兴趣起来：“只是单练几个动作也可以做到调养生息的效果么？”

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