第一天的马超没有参加培训，一方面是因为第一天就是认识同窗，另一方面是马超实在动不了，兀自在床上感慨了一天，不过好歹是老魏有点良心，中午的时候给送来了一顿饭，然后滴水不进，不是马超不喝，是不敢喝啊，这他么的，自己再一喝水，估计又要上厕所了，只不过在下午的时候马超总算是能动了，虽然浑身疼但是好歹能动了，于是乎自己起床哆哆嗦嗦的去上了厕所，然后又气喘吁吁的回到了床上，再次拿出了那本修真秘籍……然后再次看着上面的东西，马超一顿恼怒，看来老魏是知道这个很难，故意不告诉自己，看自己的热闹，不过也怪自己大意，才练的第一势就出了问题，看来是自己小觑天下人了。

    当魏进下午回来的时候冲着马超感慨了一下：“赵忆石，你竟然能动了，哎……实在是太快了，可惜啊可惜……”然后又笑了出来。

    “我说老魏，你是不是知道这个玩意的厉害？”马超脸色有点黑的说道

    “都告诉你了这时个修真的秘籍，要不秘籍这么好练还叫秘籍？”老魏说道

    “……我看你就是故意的，不过老魏，这个玩意是你拿出来的，你能不能做到里面的动作？”马超问道，因为他就练了一下就晕过去了，说明这个东西并不
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