第4章 我的减肥历史简介
是睡觉不安稳,还有时不时的头痛和一些令我心痛的事情,网上聊得还不错的女孩等现实中见了两面之后就……虽然我们只是朋友关系,不过可能我之前的形象在她心里破灭了罢,我这个人反正是很敏感的。
而且也查出来我有轻度的溢脂性脱发,让我有些害怕秃顶了。
这都是去年的事情了,比前年这个时候还早一点,到了前年的年末我就许下新年愿望,来年好好努力,争当阳光青年。
然而大家都是一样的呗,有不知道多少人新年许愿之后做不到的拖下去——我也是其中之一啊,我真的是普通的不能再普通了,否则我也不会一直这样写着单机的。
就这样,我一天有一天没的就拖到了过年,前前后后加起来锻炼不超过三天吧。
现在想想有膘真好,那个时候不怕冷的,现在冻的要死,哈哈。
然后我大年三十晚上辗转反侧怎么样都不能不能入睡——当然夜也是守的,只是没熬夜超过两点过。
最后我想起了读过的一本书《拖延心理学》,这本书说拖延其实是一种畏惧的心里——不是我懒得去锻炼,也不是我的品行达不到锻炼的程度,而是我害怕锻炼,害怕锻炼之后的疼痛和莫名其妙的后果。
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