肃的说道。

    居安刚把脚放上马镫，想上马“上马别把整个脚都放进去，前脚掌放进一些就行了，这样即使马突然受惊，也可以抽出来，都放进去容易被马拖着跑，这样就危险了，下马的时候也要这样，虽然都是些小细节有时候能救你的命”托马斯示范了下，说道。

    上了马，轻轻一磕马肚子，居安便感到了什么叫训练有素的牧场马了。

    一个小动作，杰斐逊就已经感觉到了，在沙地上慢慢的走了起来。

    “身体保持垂直，安，放松，马可以感觉到你的紧张，如果你紧张马也会紧张，注意你给马发出指令的时候要坚决，要让你的马感觉到”托马斯跟着走了几步说道。

    挺胸收腹，居安按着老托马斯的要求坐的笔直。坐是笔直了，但是动作就有点僵硬了。

    “好了，小跑起来”托马斯说道。

    轻轻的抖了下缰绳，腿一夹马肚子，杰斐逊便小跑了起来，而居安笔直的蹲在马鞍上，是的，居安现在这个样子不能算骑马，只能算蹲马了，整个就是一大马步。

    “放松，放松，安，注意跟着马的节奏点，跟着它的节奏点动，这样省力气，注意你的腰腿的力量”托马斯看出了居安的紧张，后面大声的说道。
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