法有着既然不同的理念，其主张的是以人体为基础，颇有点养生的意味，就像人们做运动，过量的运动不但对身体无益，反而有害，只有依照自己的身体，琢磨出最适合自己的修炼方式，这才算是最理想的修炼之法。

    相较之下，狄舒夜曾经的修炼之法，已然是破坏了身体平衡，就像狄舒夜在突破圣人的时候，虽然有通圣丹的帮助，但最后还是不得已而借助天拍水的力量来突破，若仅凭狄舒夜自己的力量，他当日的突破肯定不会成功。

    究其原因，自是因为他本身体内蕴含的涵养力足够了，但是他的身体却并没有做好突破的准备，他在那时候突破，其实就是强行提升自己身体的强度，突破之后，身体强度虽然已经是圣人的身体，但归根结底，反而是自掘坟墓。

    后来狄舒夜从叶云舟处得到了一些《白帝内经》中的修炼理念，一切在不违和身体的情况下进行修炼，直到现在，他每一次突破都极为轻松。

    饶是如此，圣人以前的修炼方式瘀伤颇深，进而在地底墓穴中突破子级的时候，还是得借助风火太上当初在棋宗外随手塞给他的丹药。

    而这次从头研习真正的《白帝内经》，狄舒夜可以说是依照其中的法门，重新开始当初修炼的每一步，不过
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