的过着。

    早上，在姜老的要求下，叶枫也开始负重跑，以磨练自己的体力以及提高自身的承受极限，同时，这也是对叶枫耐力，回复力以及意志的磨练。

    深呼一口早晨清新的空气，叶枫便开始早上的负重训练了。跑了大半的路程时，双腿也已经快不行了，可在叶枫顽强的意志下，第一次生理极限来了。

    顺着昨天的感觉，叶枫很快便突破了第一次生理极限，随之而来的那种快感又让得叶枫充满了活力，他已经深深地爱上了这种突破时的感觉了。

    同样在最后不远处，叶枫的第二次生理极限也来了，在姜老的恐吓下，叶枫又再次突破了自己。最近几次，叶枫也都没再晕过，但还是被姜老给拎着回家泡木桶了。泡着泡着，夜风舒服的竟然睡着了···

    醒来后又是一个翻身，叶枫从容地跃出桶外，穿好衣服后便是午饭与午休。可刚一踏进屋内，看见桌子上的饭菜时，他却惊呆了。

    既不是野味，也不是咸鱼，竟然是香喷喷的红烧肉、瘦肉丝····以及白花花的大米饭，这··这··不是在做梦吧？可捏了自己一把告诉自己这是现实后，他却口水泪水一起流了下来···

    一顿饭很快便吃完了，但叶枫希望这
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