，乃是下品，下品以上，还有中品和上品灵石。一般而言，一枚中品灵石可兑换下品灵石十枚，上品又可兑换中品灵石十枚。

    清菡最后言道：“师尊和俺说过，这勤修内家功夫是本，用灵石中吸取灵气是末，修真还是主要靠功法，靠天资，靠勤奋，灵石只是辅助工具，这本末之分，不可混淆了。”

    苇江问道：“你小娃儿说话一套套的，真有学问，你师傅谁啊？”

    清菡言道：“俺师傅便是归云长老啊，难道你不知道？”

    苇江若有所思，嗯了一声道：“你把灵石使用之法告诉我。”

    清菡也不藏私，便把这归一门最粗浅的入门功夫传于苇江。这功夫名为《太素日月灵感诀》，便是在清晨破晓，待日初出，以及黄昏日暮，月之将升这两个时辰，盘坐莲花，五星朝天，叩齿九通后，将这灵石握于掌心，然后心呼“日魂珠景照韬绿映回霞赤童玄炎飙像……”，随即瞑目凝神，存想日中五色流霞，皆来接身，下至两足，上至头顶……如此这般，天地灵气从头顶百会穴而入，囟门百会和双掌心劳宫穴交相感应，便能储存真灵之气于丹田，如此汇细流以成江河。

    终有一日，丹田处能生出灵根一束，此时便脱却凡胎，算登堂入室，妥
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