看不出痛苦，仿佛站在瀑布之下的并不是自己的身体一样。

    戾云雷感觉自己自从上次昏迷之后，肌肉变得越发结实起来，力量增大了不知多少，就连平时麻叔所举得千斤大青石他也可以抬起来走几步，饭量更是吓人，在经过每天的训练之下，戾云雷又发现，自己的身体恢复力的简直吓人，第一天的伤口第二天早上就结疤了，这个发现让戾云雷对自己的折磨度有提高了几分，达到了令人汗颜的地步。

    渐渐的，戾云雷发现背着大鼎跑步对自己的身体强度增长已经没什么明显的效果，却导致他想到一个令人毛骨悚然的方法。。。

    一个渺小的人影不断对着前方的巨石击打着，在半个小时中，戾云雷已经全身都是鲜血，就连前方的大石块上面也布满了血迹，他没有停下，继续向着大石块击打而去，用身体的各个部位去亲密的接触前方的大石块，仿佛前方的大石块就是自己的仇人一样，一刻也不停息的击打着自己的敌人。

    戾云雷不知道的是，他已经走上了修炼灵魂之力的第一步——炼体，炼体分为炼肌、炼经、炼骨、炼五脏六腑、炼髓这五个步骤，到最后的炼灵魂，每一步都是一种折磨，就像现在的戾云雷，肌肉不断的打烂、修复，修复之后的肌肉力量就比上
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