练的多还是练的少。

    没突破极限练多少都是白搭，这不是搬家，能搬多少是多少，搬完算结束。

    节奏还没形成很容易造成身体沉珂，造成永久性创伤，这是历青风自我的总结。

    绝境比逆境煎熬，切忌心浮气躁、自暴自弃。

    淬体一途的理解历青风也可谓登峰造极，了如指掌，修炼起来自然神速。

    条条大路通罗马，无论事物如何发展与呈现，本质是相同的。

    就像后世中，所有的事物都是由原子、分子等构成一样，先由间入繁，在化繁为间，简单的东西不在是简单。

    盖房子，只要基础牢实，那么无论在上面盖多大多高的楼房，都是扎实的。

    淬体是长跑马拉松，不是百米冲刺，所以基础与坚持很重要。

    每天锻炼结束历青风都打上一会儿太极与五禽戏，尽量避免身体淤堵沉珂。

    最大的发现就是现在的世界中与后世有差距，差距就在空气中！

    应该就是传说中的修真灵气吧，同样的时间，两世相比，可谓差距千万，固然也有经验的因素，日进千里恐怕靠经验也是难有如此的神速。

    历青风忘记了紫云，忘记了弟弟，忘记了
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