红耳赤，胸口起伏不定，王大龙想，看来这一百斤的石头我能够举起来，但是估计举十五下很难。

    果然王大龙举起那一百斤的石头还没有到十五下就累垮了。

    王大龙来到了树荫下，树荫下有一张石桌，石桌的旁边摆着两张石头椅子，王大龙坐在了其中一张椅子上，拿起摆在桌子上的茶壶，倒了一杯茶在自己的杯子上，一股清新的香味就飘过来，王大龙闻着这茶香，茶水还没有喝到嘴里，可是喉咙却感觉不那么干涸了。

    “咕噜咕噜”

    王大龙一下子喝了好几杯茶，顿时身体又感觉充满了力量，接着又走到了力量训练区，顶着热辣辣的太阳，举起那重一百斤的石头训练自己的臂力。

    一个下午过去之后，王大龙的脸庞给晒得乌黑发亮的，可是王大龙却很满足，因为在这个下午里，他已经举起了那一百多斤的石头两百多下了，这对于一个成年人来说，都是一件很难的事情。

    微风徐徐的，吹过人的身上，甚是凉爽，王大龙停止了力量训练，脱掉了湿漉漉的上衣坐在了树荫下石椅子上，端起散发着浓郁的香味的茶水小喝一口，感觉真是爽，王大龙想，今天力量训练效果还是不错的，再努力几个月，那一百多斤的石头我就能够轻
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