......

    吃过晚饭，王大龙就来到了院子修炼了起来。

    砰砰砰。

    王大龙不断的举起那块重两百斤的石头锻炼臂力，当天色暗下来之后，王大龙已经举起了那块两百斤重的石头一百来下了，王大龙脸上的汗水涔涔流下来，臂力酸软，本来王大龙想歇息一阵子的，可是想到比自己不过大几岁的李大风已经是地阶武者实力了，顿时王大龙玩命的举起了那两百斤重的石头。

    “两百五十下，两百五十二下，两五十三下......”

    王大龙一口气举起了那块巨石四百五十下之后，顿时累的有气无力，双膝跪在了地上，不断的喘着大气，王大龙想，还差五十下就达到了五百下，加油。

    半个小时之后，王大龙恢复了体力，接着继续举起那重两百斤的巨石锻炼臂力。

    可由于刚才过度的利用自己的双臂力量，王大龙这一次不过举起那重两百斤的巨石三十下就完全举不动了。

    王大龙于是停止了臂力锻炼，走进了那个杂物房里，取出了一条绳子，接着不断的跳起来。

    武者的力量强大固然很重要，可要是在打斗的时候，没有灵活的脚步，那么攻击对方的时候就会
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