不重，很轻。

    但累积上千次下来，就很要命了。

    一些部位的青红色，到现在还没有恢复。

    今天进行的四肢肌肉群训练。

    许退落地刹那，就感觉就非常的不友好。

    尤其是双手悬空时，简直是唐厅的手速附体，双手不规律的颤抖个不停。

    怪不得四天一个周期，这个肌肉反应状态，是需要三四天时间才能恢复再进行下一波训练的。

    不过，也就是前几轮训练比较辛苦。

    等训练上几轮，肌肉反应强度有所提升之后，就没这么痛苦了。

    离开神经系科研中心，许退就直奔食堂。

    每天给安小雪做一对一的无偿外卖服务生，这项工作，许退一定得坚持下去。

    要不然，也对不起安小雪大半夜的从京都府起飞，疾飞三个小时到公海接应许退这份仗义上。

    骑上环保自行车，因为四肢抖动的原因，自行车几乎是在颤抖中快速行进。

    让所有看到这一幕的人，心头都不由得浮现一个问题。

    是自行车不正常？

    还是骑车的人不正常？

    一路上，不少看到这一幕的同学对能将
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