风带着一股清新气息吹进屋内，沉睡一天的沈虎禅微微睁开双眼，望着屋外。

    经过一天的休息，沈虎禅心绪平静了很多。

    突然之间，沈虎禅感觉到体内一股真气，突然在五脏中流转。

    心、肝、脾、肺、肾，此之谓人体五脏。

    主管着人体的生、老、病、衰、亡。

    炼气界修士，主要就是通过五脏不停的吸收天地灵气。

    这样真气会变得愈发精纯，因而变得强大。

    真气运转，入十二经，真气流转，过尾闾关、入玉枕关，通百汇，自任脉徐徐而下，循经下行，经肩髃、手五里、曲池、手三里、阳溪、转入手太阴经的少商穴，沿手太阴经而行。

    经太渊、天府、云门、中府，共十一穴，然后入肺，下隔，循胃上口之贲门，络大肠，止于胃之中脘穴，即中焦所在之处，并由此汇入任脉，还归丹田。

    一阵热流由丹田而起，流经四肢百脉，沈虎禅只觉得周身上下十万八千个汗毛孔都透出一股暖意，由头到脚，由内致外，每一寸骨骼，每一分肌肤，每一个毛孔，无不随心所动，一丝一缕中，全身上下，无不随心所欲。

    紧接着一股灵气如小溪一般，经过沈虎
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