襄方才在老者的指点下顺利将吐纳之法运转下来。虽然仍有偏误，却也有模有样。

    刚开始时，老者还时因着急而指责。此时见他已能自行运转，心中暗喜，反拍着他的脑袋劝他不要心急。

    当天晚上，田襄几乎没有睡觉，不断琢磨老者所授口诀的每一个字，反复修炼印证。待第二天清晨，方才顺利运转一个周天，心中大喜。当即不敢懈怠，连忙沉心静气，默念口诀，再次运转。渐渐地，曾有的浮躁慢慢消散，似有一缕清风拂过全身，一丝清爽浸润心脾，深深吸了一口气，顺着鼻孔涌入全身，浸入身体，宛若一道细流，在身体里缓缓流动，慢慢分解，滋养血肉。一种难以言状的快感，令田襄感受到自己微弱而惬意的心跳。大约两三分钟后，他才缓缓地呼出一口浊气，猛然睁开眼睛，心境有种曾未有过的清明。

    “吐纳之法，竟然有如此妙用。”田襄自言自语着，心中回味这刚才的那种感受。

    此时，听闻老者在毛屋外的呼唤声。田襄跳下床铺，轻快地奔了出去。

    老者看了他一眼，“小子，可有领悟？”

    田襄重重地点了点头，讲了自己刚才的感受。

    老者脸上一惊，“初学竟有如此体悟？”

   
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