，都是吃干粮，能有热腾腾的白面馒头吃，已经非常不错了。

    叶一八人这些年来过的日子比叶枫还凄惨，自然不会嫌弃，叶晨虽说也是养尊处优惯了，可也是吃的了苦的人，皱着眉头还是将馒头吞了下去。

    人群中唯有叶天桥叶海五人仗着修为高深，浑然没有将下午的特训放在眼中，坐在一旁喝水，看也不看馒头一眼，打算等下午结束特训后到竹林镇找家上好的酒楼好生饱餐一顿。

    可半柱香之后韩雷说的话，却让叶天桥的脸色变得非常难看起来，望着被家丁推走的白面馒头直流口水，后悔连连。

    “今天下午的特训很简单，每人按照修为境界来负重训练，凝魂境三层以下依旧是百斤巨石，凝魂境四层四百斤，五层五百斤，六层八百斤，七层一千斤，月亮升起之前每人在五指山来回十圈，如没有完成任务，今天的晚饭没得吃！”

    顿了顿，韩雷又继续说道：“虽说今天下午的特训是以个人为单位，可依旧以小队为单位，哪个小队最后没有完成任务，哪个小队所有人晚上都没有饭吃！”

    “韩教官，能不能问一下，晚饭到底什么时候开始？”叶海摸了摸空空无也的肚子，试探的问道。

    “子时！依旧是白面馒
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