的话。
    锻炼肌肉的苦修，还在继续。
    日月如梭，时间似白驹过隙般溜走，不经意间，纪烽的肌肉锻炼已进行一个月，前期锻炼还分白天和晚上，后期锻炼直接以累与不累来分，累了就去稍稍休息，不累就继续锻炼。
    不断的苦修，激发着纪烽的潜能，疯狂的锻炼，一次次突破着纪烽的极限，就连墨沧黎都惊讶，纪烽极限到底是什么？
    初冬时节，瀑布水透着冰寒。可纪烽依旧光着上身站在瀑布下，接受着瀑布水的冲击。
    砰！
    纪烽被瀑布水砸飞。
    从当初的十五波下坠力道的狂砸，到后来的一百一十二波下坠力道的狂砸，再到现在的三小时下坠力道的狂砸，纪烽的成绩正在飞速变好，墨沧黎都惊讶非常。
    寒冬腊月，白雪皑皑，天地间一片彻骨的寒。
    又过去两月，纪烽的肌肉锻炼即将达到最巅峰的完美，瀑布水伴随着彻骨寒气不断捶打着纪烽那健壮魁梧的身躯，就像是拍打在扎根在此的石头，即便溅起漫天水花，也再没有将纪烽拍飞。
    一小时……三小时……七小时……整整一天。
    纪烽淡定地从瀑布水下走出，魁梧身材让这十六岁少年看起来更具有成熟感，结
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