忍不住拿起书本去问星垂老人：“长老，您所记载的这个炼骨洗髓汤，当真比普通的服用魂藏之法更有效吗？”

    星垂老人只觑了一眼，冷冷道：“老夫也没有炼过，我怎么知道？”

    苏星辰对他的冷嘲热讽也不生气。他暗自记下了这个药方，留当后用。

    不过，现在他的目标，并不是炼制炼骨洗髓汤，以壮大自己的苍龙之脉，而是利用这两个月的时间，静心修炼沧溟神诀，吞噬掉体内的每一丝每一缕九昧真火，以期让自己的御气术，达到一个崭新的境界，在八月底的摘星会上，一挫御剑宗的锐气！

    苏星辰制定了严格的作息时间，每曰只睡四个时辰，修习沧溟御气四个时辰，做杂务一个时辰，看书一个时辰，整理藏书室，制作书柜一个时辰，还有一个时辰，那便绕岛跑步，强身健体，淬炼筋骨。

    按照他的计划，如此修习沧溟御气，拔取体内的九昧真火，只需要一个月，即可成功。到那时，自己的体质，当有巨大的飞跃了。自己在这十余年中，虽然从未放弃过粹炼筋骨，但体内九昧真火作怪，吞噬着他的每一分努力，所以他的身体依然很瘦弱。

    当苏星辰沉浸在修炼沧溟神诀当中时，时间过得极其之快，转眼便过了一个月
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