雨雪冰霜，花开花落，如白驹过隙。时间就在修炼体能气道，和游戏中匆匆度过，不知不觉又是一年寒暑。此时的何炎比刚来时魁梧了很多，身上仅有的那一丝赘肉也随时间而去了，普通的面容上少了一分稚气多了一分刚毅，如果遇到原来那个世界朋友绝对不会认出何炎来。

    何炎的气道也修炼到最后一个姿势——倒立，又叫拿大顶。在倒立时身体的整个循环系统都被颠倒，异常的变化使经脉的运行变得非常困难，这就需要很强韧的气才能运行自如，这种条件下把气修炼到武技可以承受的强度，就可以冲击一级武者了。

    和往常一样的开始了一天的训练，早起的跑圈对所有学员已经没有什么难度，都能提前完成。

    上午十点半，操场上已经没有几个人，大多数人都已经完成了跑圈，何炎还在跑，跑了多少圈他真的已经不记得了，他给自己定的锻炼计划十一点才结束。一个小个子的学员跑过来，何炎记得他叫王小明，属于那种扔进人群里一瞬间就消失的人。

    “何炎何炎，不好了，继枫和卢玄被人揍了。”王小明跑的气喘吁吁的说。

    “什么？快带我去。”何炎已经把继枫和卢玄当成了亲兄弟，原来记忆中何炎就没有过兄弟姐妹，父
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