第十四章定天心

    虹云老祖对吴清涛吩咐了一番后，便继续讲授。

    “接着说神，修炼三境，炼气，炼体，炼神，无非就是修炼人的精，气，神。所谓炼精化气，炼气化神………”

    虹云老祖滔滔不绝地讲授着，虽然吴清涛境界虽低，但是悟性却不低，根据对《万物不灭永恒燃烧经》的理解，加上吴清涛上课喜欢看一些野史之类的，也明白精气神三者的联系。比如说精指的就是一个人的精力，气指的是气血，神则是人的精神状态。一个人气血充足，精神状态自然十分抖擞。

    比如地球上许多运动员在训练之前都会先跑两圈热热身，两圈跑下来，身上出了些细汗，浑身毛孔舒张，体内有股热气流动，整个人十分舒服。这就是炼精化气，体内的能量转化成一股气，刺激身体各个部位，这种体内生成的气比所谓的蒸桑拿来的热气对身体更有好处。

    再说炼气化神，运动员大多思维敏捷，反应迅速，其实跟跑步有关。一般情况下运动员都是先跑完步热热身再去训练，学习技能，往往比直接学习技能更有效率。其实人在运动之后，体内储存的能量比如脂肪就会转化成一股热气，刺激身体骨骼，肌肉，大脑发育等，这股热气对身体有极大的好处
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