日还跟云晋信誓旦旦地道会努力修炼，结果在准备引气入体时就睡着了，不免有些羞赧。

    翻开一旁的龙佑界修仙录。

    上面赫然写到：凡是有灵根者要脱胎成仙，第一步皆是引气入体。第二步才是根据功法所述运行周天修炼。

    引气入体是指灵气从指间和头顶处引入，沿着经脉流入五脏六腑，最后由中入下再至上经过人体三大丹田，在体内形成一个小循环，灵气在体内运行留存，滋养凡躯，凡俗之体转而向修仙之体进化。

    她定了定神，再次盘膝而坐，用心感受周围的灵气。

    这一次等到周围风灵之气朝她凝聚时，服下了一颗引气丹，小心翼翼地引着灵气汇聚于指间。

    慢慢地，一股带有亲切之意的灵气从指间旋转传入，缓缓地沿着手臂经脉向自己的心脉游走而去。

    她不敢掉以轻心，按照杜若所说以及书中所写，竭力让指间引入更多的灵气，游走在体内，让这些灵气在中丹田凝聚。

    随后中丹田的灵气越来越浓厚，她引导者它们从中至下，流入下丹田，又凝聚几股灵气之后，让他们冲向上丹田。

    最后，随着引入的灵气越来越多，手臂经脉与三丹田共心脉中的灵气终于形成
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