水水了吧？”梁瑜想到。不过鸡汤还是算了，万一袁老太太那边也炖个鸡汤，他再炖个鸡汤，‘撞锅’了，到时候就不好了！
    “恩，干脆煮个补血的八宝粥好了。不油腻不说，补充的营养也多。”梁瑜最后决定。
    吃过早饭，看了下时间，已经是早上九点了，既然想了中午要给袁宥黎带饭，现在院子里摆不了聚灵阵，梁瑜就开始一边准备煮粥要用的材料，一边纠结四合院的防守问题。
    之前看袁兴华的样子，已经到了暗劲儿，但敌人派过来几乎都是暗劲儿的，他一个暗劲儿到时候也是双拳难敌四手。
    “干脆一会儿再画几张天雷咒，就不信对方天天都有暗劲儿高手过来溜达。”
    煮八宝粥的材料，大多数都要泡制，在开始泡制材料的时候，梁瑜想起之前看符箓那本书的时候，书上似乎写着，一切有灵力的美食，才是世间美食。不管什么食物，加入灵力后，营养和味道都会高出一百倍，对于修炼之人，常食有助于功力提升。
    这灵力到底能不能让食物的营养和味道高处一百倍，梁瑜不知道，但加入灵力的美食好吃这点，倒是很让人心动。而且前世不少无限yy流上也写过这样的情节。是不是真的，或许真可以试试。
    于是，梁瑜非常不嫌麻
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