先天补元十三针治疗好他，并顺便帮助其连续突破，直接进入先天初期登峰后，这人对于锻炼本身基本功似乎非常的认真。
    虽然对方没说，但梁瑜看得出，这人一定是害怕自己基本功不扎实，后面出问题。
    “煮点稀饭就好。”袁宥黎看到梁瑜，嘴角就忍不住扬起幸福的微笑，“我让小刘他们去买点包子，这菜用开水烫烫凉拌也很好吃。”说着还要帮忙过来拿。
    梁瑜扭身过去，就一把菜还帮忙拿，那也太矫情了，再说瞧瞧对方那一头，一身，一胳膊，一手的汗水，别把他的新鲜菜给染咸了。
    “我自己拿，包子也是别买了，昨天还剩下三四个馒头，我准备做中式汉堡，你还是去洗个澡吧。”
    “我还要再打一遍拳。”
    梁瑜摇摇头：“别了，你每天这样锻炼身体会吃不消的，先天虽然有提高身体素质的作用，可你这几天锻炼强度也太大了，我个人觉得什么事情还是顺其自然的好。”要是你真想长生的话，跟小爷多上几次床就好了，哪里用得着那么麻烦。
    袁宥黎想了想，点点头：“好，我听你的。”
    早饭是浓稠的白米稀饭，配清炒小白菜和馒头汉堡，汉堡里面加了煮鸡蛋片，油煎火腿，新鲜的西红柿酱，与双层的生菜叶子
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