的大石头上，又开始默默体会起体内灵气的运行。
    这种感觉非常玄妙，既不像流淌在血管中的血液，也不像呼吸进身体内的气体，而是一种既封闭又发散的运行方式——好像只在体内进行循环，却又时刻都与外界进行着接触与交流。
    林莫静静感受着这种奇妙的力量循环，对“修真”二字第一次有了切身的真实感。
    这实在是一种难以言说的体验，林莫感觉自己身在万物之外，但稍微一动，只觉重重束缚压诸己身，自己又好像身处万物之中。这一瞬间的体悟，林莫好像明白了一些玄之又玄的深奥高义，又好像只明白了一点简明的浅显道理。
    他不知不觉沉浸其中了。
    ……
    祝小九擦了一把头上的汗，继续向前挪动着步伐。
    他现在已经走出了五步远，却已经被吹翻了六次，而这第六步他还是第一次挑战。
    甫一抬腿，祝小九就感觉到一股强大力量自自己脚下吹来，不由站立不稳，差点又摔个跟头。
    他赶忙退回一步，重新调整着体内的气息。
    锻体篇是以内外气息共同打磨肉体经脉，前两日祝小九只用内息锻体，不断调整体内循环。这种方法确实很见成效，如果保持这样的状态，便可以内心通达，圆融
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