嫉妒之心，办事更不贪功劳，在门内颇有威信，决定助他修炼金刚决。

    便对他说道：“郭师弟，你现在金刚决第一层修炼得如何？”

    郭伯涛听到陆坤询问，面色有些羞愧：“说来惭愧，师弟这一年来，仅仅完成了大部分深层肌肉，离大成还有一段距离！”

    “那师弟还有哪些地方不足，能否说给我听听，我们交流一番说不定会有很好的效果。”

    下面郭伯涛便开始和陆坤描述他目前的进度和瓶颈，以及遇到的困难。

    听完郭伯涛的描述，陆坤先把自己的一些体会讲给他听，再把各种静态训练动作交给了郭伯涛。

    盘膝倒立，俄式挺身，扬旗等都让郭伯涛练了一遍。见到这种地球辗转上千年传下来的精妙绝伦静态动作，郭伯涛吃惊异常。

    等郭伯涛一脸麻木地学完，陆坤说道：“麻烦师弟在其他弟子回来后，把这些动作交给他们，我现在刚进入第二层，练功的时间会很长，没办法像以前那样经常在练武广场上，但是我会隔一段时间出来指导这些动作的。”

    陆坤是想在门内形成自己的势力，他还想着张易阳的事情，以现在的眼光看，门内有实力害张易阳的，也只有太上长老，掌门以及三大长
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