让陈凯发疯似的使用着力量信念。虽然查尔斯对这种近似作弊的办法有些看不起，但念在陈凯念叨的是晨曦之主的祈文上面他也就放过他了。

    即使依靠作弊的办法，两千下收缩运动依然让陈凯感觉手都快断了。他现在正在被查尔斯提着按摩双手，陈凯接到了任务完成信息2000点的经验让他的经验槽再次涨了一截。

    “好了，新丁！双手的锻炼暂时到这里，接下去是200下仰卧起坐！”说着查尔斯把陈凯按到一个和现实一样的仰卧起坐的东西上，不过是纯木质的而已。“你应该感到幸运，因为你是新丁才让你躺着做，等你熟悉了就要和他们一样~！”说着查尔斯指了一下不远处倒挂着的几个人，陈凯发现他们也是和自己一样训练的，一样穿着盔甲，如同老旧电影里那些苦练武艺的人一样，倒挂着练习仰卧起坐，那动作看的陈凯一阵呆滞。

    “好了，小子马上开始，希望做完这些你还能喘气！”查尔斯再次露出了他迷人的笑容，但陈凯看到的是他手里抓了一根马鞭。“上帝啊，希望那东西不是用来抽人的！”

    在马鞭的威胁下陈凯自觉的开始做起来仰望起坐，开始几十个都没问题，但是越到后面陈凯就觉得自己的腰仿佛快要断了一般。看到这个情况查
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