了思维转变方法，抽样干涉能力是很弱的。更不能对抗充能后的茫茫如海心念，自然不是它们的对手。所以先贤。皆在日常生活中，利用日常事情来锻炼自己。去奢、去繁、去过欲、去不必要的情绪、去掉顽固的思维方式、学会转换思维、时时更新自己。其他人都说他们是寡欲的人、是心善的人、是聪明的人。但这些只是训练的副产物，他们并不追求寡欲、心善、聪明。”
    “今天的成败不重要，对面这等看似吵杂而紧张的环境，你要做的就是反观自心的心念流动，想办法把充能的它们丢掉。就像一个新手锁匠，面对极其复杂的锁，需要慢慢试着去打开、试着去找运动中的关键窍门。经过无数次失败才能掌握手法技巧，最后随意开合。”
    波努克只得勉力试着将那一团‘顶着’的无形背景识神踢掉。时而想象把它们踢到旁边，时而想象一把火将其烧掉；时而想象那些心念自己粉碎虚无，变成一片虚空。对他这种初学者，暂时允许用这种方法收心。
    奈何，这种收心法，只能短暂收心。随着远处的战事越打越大。时近时远，他的心思也是好时坏。一时觉得自己好像可以排除强大的背景识神，一会儿又发觉自己已经掉入背景识神的运动过程中，随之推波助澜。
    对内触
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>