张华开始按照林剑锋的讲解开始修炼起来，先是观想五脏六腑，后是观想全身的骨骼。

    由于张华的神魂强大，所以很快的就完成了观想了，张华此时可以清晰的看到自己的体内的情况，包括经脉中的景象，果然已经打通的经脉与未打通的经脉有些许不同，已经打通的经脉不仅更加宽广，而且再内视的状态下会微微的散发出光芒，而未打通的经脉则显得有些暗淡，而且经脉内部会有一些杂质类的东西，最重要的会有一些细微且透明的丝絮状物质，虽然不多，但确实存在着，张华想要使用神识推着这些这些物质，将其排除体外，却发现这些东西并不受神识的干扰，反而一些杂物确实排出了经脉之外了。

    张华完成这些后时间已经到了中午了，林剑锋使用传音符让聚仙楼的伙计送来了吃的，两人吃完后，林剑锋开始教张华进行外景法的观想。

    内景法观想自身，外景法就不一样了，可以观想世间万物，人或者物，甚至是连抽象的感官性的东西，如空间或者时间都可以用于观想，但林剑锋没有让张华去观想这些，而是取出了他为张华炼制的那柄飞剑，由于张华没有办法收存这柄剑，所以这柄剑一直由林剑锋帮他保管。

    取出这柄剑后，林剑锋开始为张
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