滚，你才没穿内衣。”优娜顿时脸红了，“可是……”
    “那么，明天再说吧。”秦岚点了点头，就准备离开。“今天也太晚了，要摆出那个姿势，你至少要花费两三个小时，所以你不用急的。”
    “不行！我不要落后她们。”优娜皱起眉头，如果今天放弃，我不是白跑了四个多小时？“我脱掉就是了，你开始吧。”
    “……”秦岚对着优娜无语了，白色纯蕾丝胸罩，白色纯蕾丝丁字裤，这穿了跟没穿本来就没有什么区别……
    “喂，你没看过女人啊！”反正已经决定了，优娜倒是放开了，她叉着腰狠狠的瞪着秦岚。
    “恩，我只是想说，你的身材不错。”秦岚点了点头，开始慢慢做起动作……“看清楚了吗？这次你跟着我来。”
    秦岚做完这个动作之后，又开始冒汗，但是已经没有第一次那样迅猛了……优娜走到了秦岚的身边，站在舰指挥室中间学着他的动作，开始一点点模仿。“喂，这个动作怎么这样怪啊……啊，好难受。”
    “等你完成了这个动作，你就知道它的好处了。”秦岚不置可否，因为只是教优娜一个人，所以他的动作很慢。优娜虽然格斗技术不错，但是对这个东西她就完全不行了，总是摆不对正确的姿势，
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