个程度，那个时候的她面临的是星岚帝国几近崩溃的局面，自然无从去考虑个人的实力问题，但是现在，她想的最多的还是如何提升与进步。
    秦岚每天晚上吃了饭之后都会带着一大帮子人关门躲进房子里面，傅仪琳一直不知道他们在做什么，但是现在她总算知道了。开门的是云湘岚，见到她，只是点了点头，“仪琳姐，你总算来了，就差你一个了哦。”
    “……”
    所有人都在做一些奇怪的姿势和动作……不过这群人又分成了几组。秦晴三姐妹是一起，看起来动作也差不多，而陶宁宁和云湘漪在旁边认真做另一种动作，这边云湘岚却是在教自己的两个哥哥，云龙沢和云青岚，云青岚早几天就开始接触，所以比云龙沢好的多了，云龙沢毕竟已经快十七岁了，骨头有点僵硬，这让云湘岚一边做示范一边骂了他好几次。
    云湘岚来的比较晚，所以她现在自己也还在修炼第一式，所以秦岚就让她去教导云龙沢和云青岚，不过毕竟还只是孩子而已，云龙沢虽然困难了点，在两个多小时之后终于完成了第一套动作，此时的他已经累的气喘吁吁，浑身颤抖……
    傅仪琳终于开始接触到了五禽戏，只是二十三岁的她身体几乎已经固定，也没有什么天赋，所以表现是最
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