序渐进，没有丝毫痛苦，但是缺点就是比锻体术效果差很多。

    林父林母年纪都有些大了，冒然修炼锻体术可能会吃不消，而小丫头年纪还小，林荣怕她修炼锻体术会长残了。所以一家人分成了两拨修炼。

    四十八式全部施展了一边，林荣满头大汗，感觉整个身体都在发热，还带着一阵阵刺痛，轻微的活动了半天，才恢复过来。

    接下来开始尝试着修炼爆步。

    爆步最关键的就是一个爆字，全身力量凝聚脚下，用力跺地，产生爆炸般的力量，带动这个整个身体移动。

    一脚一爆，一爆一瞬移。

    小院中，跺地声不断。

    林荣的额头浮现出细密的汗水，却恍惚未觉，一丝不苟的进行着跺地。

    想要将力量凝聚在脚下并不容易，他知道他的体质和力量已经达到施展爆步的要求了，唯独在控制力量做不到。

    一遍遍尝试，长时间不间断的跺脚让他的双脚都感觉有些麻木。

    强忍着不适，他继续尝试着，他感觉快了，快了，就差一点了。

    修炼不是请客吃饭，是充满艰辛和汗水的旅程。

    “爆步”

    蓦然间，林荣大喝一声，
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